حجر الهولايت، المعروف أيضًا باسم حجر الهدوء، يُعتقد أن له العديد من الفوائد العلاجية والروحية. من أبرز هذه الفوائد قدرته على تهدئة العقل وتقليل التوتر والقلق، مما يعزز الاسترخاء والسلام الداخلي . كما يُعتقد أنه يساعد في تنظيم المشاعر، وتعزيز التوازن العاطفي، والتخلص من الأفكار السلبية. بالإضافة إلى ذلك، يُستخدم الهولايت في علاج الأرق وتعزيز النوم الهادئ.